Dans un contexte professionnel de plus en plus exigeant, la santé et l’énergie des employés sont devenues des priorités stratégiques pour les entreprises.
Un collaborateur en bonne santé, bien nourri et équilibré émotionnellement est plus concentré, plus créatif et plus performant.
L’hypertension et les pathologies cardiovasculaires ne sont plus des fatalités liées à l’âge, mais le résultat direct de nos choix alimentaires quotidiens. À l’Instituto ISMEC, nous avons identifié les mauvaises pratiques qui encrassent silencieusement votre système cardiovasculaire.
Au Cameroun, il existe une biodiversité exceptionnelle. Pourtant, les maladies métaboliques (diabète, hypertension, obésité) progressent. Bien souvent, le problème ne vient pas de nos aliments, mais de la manière dont nous les préparons et les consommons. Voici les 30 erreurs nutritionnelles les plus fréquentes dans nos ménages.
Le Cameroun est l’un des plus grands producteurs de cacao au monde. Pourtant, alors que nous exportons nos fèves vers l’Europe pour qu’elles reviennent sous forme de chocolats sucrés et coûteux, nous ignorons que nous avons entre les mains l’un des remèdes naturels les plus puissants pour nos artères et notre cerveau.
La santé est un trésor que beaucoup négligent jusqu’au jour où la maladie frappe. Pourtant, rester en bonne santé ne dépend pas seulement des hôpitaux ou des médicaments, mais surtout de nos habitudes quotidiennes. Comprendre comment fonctionne ton corps et ce dont il a besoin te permet de prévenir de nombreuses maladies et de vivre plus longtemps et en meilleure forme. Voici 10 choses essentielles que chacun devrait comprendre pour mieux prendre soin de sa santé.
Découvrez les bienfaits nutritionnels et médicinaux de la papaye en nutrition tropicale au Cameroun. Article technique pour nutritionnistes, diététiciens et professionnels de santé. Formation en ligne EINO – Expert en Nutrition tropicale.
Le Cameroun fait face à une montée fulgurante des maladies non transmissibles (MNT). Au cœur de cette crise silencieuse : une consommation excessive de sel et de sucre, souvent ingérés à l’insu des consommateurs. Un audit rigoureux s’impose pour poser les bases d’une régulation alimentaire stricte.
Le Cameroun est l’un des pays les plus riches d’Afrique en diversité alimentaire.
De la banane plantain au macabo, du manioc au maïs, du ndolé au sésame, notre terre regorge d’aliments naturels à haute valeur nutritive.
L’analyse nutritionnelle du patient est une compétence clé pour tout professionnel de santé, de nutrition ou de thérapie intégrative. Elle permet d’aller bien au-delà d’un simple questionnaire alimentaire : il s’agit d’un processus structuré qui aide à comprendre les besoins réels d’une personne et à identifier les déséquilibres nutritionnels qui impactent sa santé.
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L’École Internationale de Nutrition Orthomoléculaire (EINO), basée en Espagne, propose une formation complète en Naturopathie, 100 % en ligne et accessible depuis le Cameroun, et en Afrique.
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