Les bénéfices d’un coach en santé
Le coaching s’applique dans divers domaines de la vie, et la santé n’y est pas exclue. Les coachs en santé utilisent diverses méthodes pour vous aider à apporter des changements et à atteindre votre santé optimale. Le coach utilise la motivation et une unique combinaison de méthodes pour faciliter le changement de comportement. Un coach […]
El pollen et les protéines
25 à 40% de la teneur en pollen sont des protéines pures de haute qualité. Il existe une croyance erronée selon laquelle les aliments à base de viande sont les plus riches en protéines et bien sûr ce n’est pas vrai. Le pollen et la spiruline fournissent de grandes quantités de macro-éléments, y compris des […]
Les nutriments du pollen
La composition du pollen varie en fonction du type de pollen, c’est-à-dire de la situation géographique d’où les abeilles ont produit le pollen. Le pollen d’abeille contient au moins:-22 acides aminés.-18 vitamines.-25 minéraux.-59 oligo-éléments.-11 enzymes ou coenzymes.-Des acides gras.-11 glucides.-25% de protéines. Le pollen d’abeille fournit spécifiquement les nutriments suivants: -Vitamines:Provitamine AVitamine B-1Riboflavine B-2Vitamine B-3Vitamine […]
El pollen et la santé integrative
Le pollen peut à juste titre être considéré comme un super aliment végétarien et l’une des stars de l’univers anti-âge. Il fait partie des produits de la ruche avec la gelée royale, le miel, le propolis, etc. C’est une nourriture qui appartient à deux règnes: animal et végétal. Le pollen est fabriqué par les abeilles […]