Le stress est devenu un véritable mal silencieux dans les entreprises camerounaises. Derrière des bureaux surchargés, des boutiques ouvertes tard le soir et des entrepreneurs toujours sous pression, se cache une réalité inquiétante : le stress non maîtrisé détruit la santé, la productivité et la stabilité des entreprises.
La santé ne se limite pas à l’absence de maladie. Elle est le résultat d’un équilibre global entre le corps, l’esprit, les émotions et le mode de vie. Pourtant, dans notre société actuelle, beaucoup de personnes vivent à un rythme qui épuise leur énergie, dérègle leur alimentation et affaiblit leur système immunitaire. Les mauvaises habitudes alimentaires, le stress constant, le manque de sommeil et la sédentarité sont devenus les nouveaux ennemis silencieux du bien-être.
Perdre du poids n’est pas une question de régime, mais d’équilibre global.
Le coaching minceur vous aide à retrouver votre poids santé en travaillant sur l’alimentation, le mode de vie et les émotions — sans privation ni danger. Trouvez votre coach minceur depuis Douala est possible. Continuez à lire ce blog et vous aurez la solution.
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Au Cameroun comme dans de nombreux pays d’Afrique, le ventre plat est devenu un symbole de santé, d’esthétique et de confiance en soi.
Mais derrière ce désir légitime se cachent souvent des pratiques dangereuses, des régimes extrêmes et des solutions “miracles” proposées sans fondement scientifique.
Le stress n’est pas seulement une fatigue passagère. Lorsqu’il devient chronique, il agit comme un poison lent, affectant presque tous les organes du corps. Beaucoup de personnes au Cameroun (et dans les grandes villes- Yaoundé et Douala- vivent avec le stress sans savoir qu’il est à l’origine de leurs maladies, douleurs et blocages.
u Cameroun, l’obésité progresse silencieusement.
Autrefois perçue comme un signe de richesse, de réussite ou de bonne santé, elle est aujourd’hui un facteur majeur de maladies chroniques, touchant aussi bien les adultes que les jeunes.
L’obésité est en pleine progression au Cameroun et dans de nombreux pays d’Afrique. Longtemps perçue comme un signe de réussite ou de confort, elle est désormais reconnue comme un véritable enjeu de santé publique.
Les chiffres montrent une hausse constante du surpoids chez les adultes mais aussi chez les jeunes. Cela entraîne un risque accru de diabète, d’hypertension, de maladies cardiovasculaires et de troubles métaboliques.
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