Abuser des boissons sucrées (sodas, jus industriels, boissons énergisantes) a des impacts bien plus profonds que la simple prise de poids. Voici une liste détaillée de 50 dangers et conséquences classés par catégories pour mieux comprendre l’ampleur des risques.
L’Hibiscus, connu localement sous le nom de foléré, est bien plus qu’une boisson rafraîchissante.
Derrière sa belle couleur rouge se cache une véritable pharmacie naturelle, étudiée aujourd’hui par la biologie moléculaire pour ses effets bénéfiques sur la santé.
Utilisée depuis des générations en Afrique, cette plante suscite désormais l’intérêt de la recherche moderne, notamment pour ses propriétés antioxydantes, métaboliques et cardiovasculaires.
Les dangers des faux régimes pour maigrir.De nos jours, beaucoup de personnes veulent perdre du poids rapidement. Sur les réseaux sociaux, au marché ou par le bouche-à-oreille, on propose des régimes “miracles” qui promettent de maigrir vite sans effort. Malheureusement, la plupart de ces méthodes sont des faux régimes qui peuvent mettre la santé en danger. Découvrons ensemble pourquoi il faut s’en méfier.
Pendant des décennies, le cholestérol LDL (Low-Density Lipoprotein) a été diabolisé, qualifié de « mauvais cholestérol » et rendu coupable de tous les maux cardiovasculaires. Cette simplification excessive a mené à une peur généralisée des graisses et des œufs, et à une focalisation quasi-exclusive sur la réduction du taux de LDL
La santé est un trésor que beaucoup négligent jusqu’au jour où la maladie frappe. Pourtant, rester en bonne santé ne dépend pas seulement des hôpitaux ou des médicaments, mais surtout de nos habitudes quotidiennes. Comprendre comment fonctionne ton corps et ce dont il a besoin te permet de prévenir de nombreuses maladies et de vivre plus longtemps et en meilleure forme. Voici 10 choses essentielles que chacun devrait comprendre pour mieux prendre soin de sa santé.
Bien que les traitements modernes (CTA comme l’Artéméther-Luméfantrine) et la prévention (moustiquaires imprégnées, vaccins) soient essentiels, la médecine traditionnelle et les gestes quotidiens naturels jouent un rôle crucial dans la prévention et le soutien du système immunitaire.
Le couple Beignet-Haricot (ou Kossam-Haricot) est la star incontestée des petits-déjeuners et des encas rapides dans de nombreuses villes d’Afrique de l’Ouest, notamment au Cameroun. Si ce plat est délicieux, économique et nourrissant, il présente à la fois des avantages nutritionnels et des défis.
Le Cameroun est un véritable carrefour écologique et culturel, riche non seulement en papaye, mais aussi en ignames, manioc, moringa, et d’innombrables légumes et fruits locaux. Cette abondance pose une question cruciale : comment exploiter scientifiquement et pleinement le potentiel nutritionnel de ces ressources ?
Aujourd’hui, le stress ne se limite plus au travail. Il s’infiltre dans ta santé, ta famille, ton argent et même tes rêves. Sans que tu t’en rendes compte, il détruit ta vie lentement mais sûrement.
La santé ne dépend pas uniquement des hôpitaux ou des médecins, mais elle est le résultat direct de l’accumulation de nos actions et choix quotidiens. On parle souvent de Déterminants Individuels de la Santé.
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